Untitled Document
Untitled Document
Untitled Document
Site İçi Arama
 
Untitled Document
 
 
 
anal fissür
bebeklerde pişik
boyun fıtığı
İBS
kabızlık
Kadınlarda Mantar Enfeksiyonu
Kadınlarda Vajinal Akıntı
site haritası

 


Armudun Faydaları
Untitled Document

 

yaklasansaat.com
 
 

 

 

Armut C vitamini deposu!

Özellikle C vitamini açısından zengin olan armutun asıl faydalı kısmı kabuğudur. Çünkü bu C vitamininin yarısından fazlası kabuklarında bulunur. Suda çözülebilen bir lif olan pektin, kolesterolü kontrol eder ve bağırsak hareketlerini arttırır.

Tüm  meyveler arasında hipoalerjik nadide meyvelerden biridir. Bu nedenle genelde bebeklere katı mayvelerden ilk olarak armut verilir.

Armut suyu iltihapların sebep olduğu eklem ağrılarını azaltır ve enerji verir. Özellikle kadınlar tarafından tüketilmesinde fayda vardır. Armut sayesinde menopoz döneminde kemik erimesi gibi sorunların riski azaltılabilmektedir.

Armutun faydasını tam anlamıyla alabilmek için olgunluğun tam olduğu dönemde yenilmesi gerekir. Bu dönemde içerdiği antioksidanların etkisi çok büyüktür.

Armut olgunlaştığında renginde hiç bir değişiklik gözlenmez. Bu nedenle dokunarak kontrol etmek gereklidir. Olgun armut hafif yumuşak bir dokuya sahiptir.


hürriyet, 01/07/2011


Untitled Document Untitled Document


anasayfa|bitkiler|vitaminler|mineraller|sağlıklı yaşam|haberler|ilk yardım|hastalıklar|site haritası|arama|e-mail

Bu sitedeki yazı, resim ve dökümanlar, kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.


Lokman Hekim'den Uyarı
Bu Site'nin amacı, "Giriş Yazısı" nda açıklanmıştır.Amaç ticari olmadığı gibi; tıbbi teşhis, tedavi ve reçete önermekte değildir.Aksine bu bilgilerin kullanımı, ilgili tıbbi uzmanın tavsiye ve onayını gerektirmektedir. Bu Site'yi ziyaret eden okuyucuların "Giriş Yazısı" nı dikkatle okumalarını ve bu bilgilerin kullanım sorumluluğunun kendilerine ait olduğunu unutmamalarını önemle hatırlatırız.

Untitled Document