Untitled Document
Untitled Document
Untitled Document
Site İçi Arama
 
Untitled Document
 
 
 
anal fissür
bebeklerde pişik
boyun fıtığı
İBS
kabızlık
Kadınlarda Mantar Enfeksiyonu
Kadınlarda Vajinal Akıntı
site haritası

 


Keten Tohumunun Faydaları

Untitled Document

 

yaklasansaat.com
 
 

 

 

Keten Tohumunun Faydalarından Bazıları…

Amerika Tarım Bakanlığı keten tohumlarının kansere karşı önleyici özelliğinin olduğunu belirtti.

• Kolesterolü düşürüyor.
• Yüksek tansiyonu önler ve tansiyon düşürücü olarak kullanılabilir.
• Enerji verir, açlığı önler ve canlılık katar.
• Stresli durumlarda sakinliği sağlar.
• Kanın pıhtılaşmasını önler.
• Özellikle prostat ve meme kanseri gibi hormonlara karşı duyarlı kanser türlerine karşı bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Kan şekerini düzenler.
• Arterit gibi dokularda meydana gelen iltihapların belirtilerini azaltır.
• Kuru cilt ve egzama gibi cilt sorunlarını azaltır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Metabolizma hızını artırır ve sindirime yardımcı olur.
• Dikkat eksikliği sorununa iyi gelir, konsantrasyonu artırır.

vatan, 05/04/2011 

Keten Tohumu Hafızayı Güçlendirir

Aktarlarda kolayca rastlayabileceğiniz keten tohumunun faydaları saymakla bitmiyor.

GIDA olarak 10 bin yıldır kullanılan keten bitkisi, çok etkili bir gençlik ve güzellik kaynağı. Kolesterol düşürücü, felç, kanser, unutkanlık önleyici, bağırsak çalıştırıcı etkisi bulunan keten tohumu, yıllara inat sizi gençleştiriyor.

Uzmanlar, sıvı şeklinde, salataların üzerine serpiştirilerek veya günde bir çorba kaşığı şeklinde tüketmeyi öneriyor.

İşte yararları...

-Cilt yapısını yeniler, parlaklık kazandırır.

-Mide-bağırsak sorunlarına karşı iyi geliyor.

-Bağırsakları yumuşatır.

-Kemikleri güçlendirir.

-Bağışıklık sistemini güçlendirir.

-Menopoza bağlı şikâyetleri hafifletir.

-Kalp-damar hastalıklarından korur.

-Kolesterol, şeker seviyesini dengeler.

-Yüksek tansiyonu düşürür.

-Romatizmal hastalıkları önler.

-Sinir sistemini güçlendirir.

-Hafızayı güçlendirir

Günde bir kaşık yeterlidir.

Keten tohumunu kaynatılarak içilebilir, yada döverek, toz haline getirip, bir kaşık ağza atıldıktan sonra arkasından su içilebilirsiniz. Çok özel bir tadı veya kokusu olmayan keten tohumu, kavrulunca güzel bir tada kavuşuyor. Tohum şeklinde de tüketilebiliyor.Yemeklere, yoğurda, salatalara, müsliye, pasta, börek gibi unlu mamullere karıştırılabiliyor. Günde 1-1.5 çorba kaşığı keten tohumu sağlıklı kalmak açısından yeterlilik gösterir.

tercüman, 28/02/2008 

Keten Tohumu Kolestrolü Düşürüyor

Bitkilerin sırları yavaş yavaş çözülüyor. Küçücük bir yaprak, tohum veya bitki kökü onlarca hastalığa iyi geliyor, birçoğunu da önleyebiliyor...

Bir fincan bitki çayı, yorgunluğunuzu alırken, yemeğinize karıştıracağınız bir tutam ot formda kalmanızı sağlayabiliyor.

KETEN TOHUMU
Latince isminin anlamı "çok faydalı bitki" olan keten tohumunun, kabuğunun altında bulunan yağlı bileşimin tedavi edici bir etkisi vardır. Yağı çıkartılarak ya da ezilerek kullanılmaktadır.

-Omega-3 yağ asidinin en çok bulunduğu bitkisel yağdır.
-Yapısında yoğun olarak bulunan çoklu doymamış yağ asitleri (omega-3 yağ asitleri) nedeniyle kolesterol seviyesinin düşmesini sağlar.
-Nefes darlığı, astım, ses kısıklığı, öksürük ve bronşite faydalıdır.
-Böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.
-Anti-kanser özellikli bir madde olup; öncelikle göğüs, kolon (kalın bağırsak) ve prostat kanserine karşı koruyucu özelliktedir.
-Şeker hastalarına tavsiye edilir.
-Kronik kabızlığın giderilmesine yardımcı olur.

ntvmsnbc, 09/02/2008

 


Untitled Document Untitled Document


anasayfa|bitkiler|vitaminler|mineraller|sağlıklı yaşam|haberler|ilk yardım|hastalıklar|site haritası|arama|e-mail

Bu sitedeki yazı, resim ve dökümanlar, kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.


Lokman Hekim'den Uyarı
Bu Site'nin amacı, "Giriş Yazısı" nda açıklanmıştır.Amaç ticari olmadığı gibi; tıbbi teşhis, tedavi ve reçete önermekte değildir.Aksine bu bilgilerin kullanımı, ilgili tıbbi uzmanın tavsiye ve onayını gerektirmektedir. Bu Site'yi ziyaret eden okuyucuların "Giriş Yazısı" nı dikkatle okumalarını ve bu bilgilerin kullanım sorumluluğunun kendilerine ait olduğunu unutmamalarını önemle hatırlatırız.

Untitled Document