Untitled Document
Untitled Document
Untitled Document
Site İçi Arama
 
Untitled Document
 
 
 
anal fissür
bebeklerde pişik
boyun fıtığı
İBS
kabızlık
Kadınlarda Mantar Enfeksiyonu
Kadınlarda Vajinal Akıntı
site haritası

 

Tiamin (B1 Vitamini)

Untitled Document

 

yaklasansaat.com
 
 

 

 

Tiamin (B1 Vitamini)

YARARLARI

YETERSİZLİK BELİRTİLERİ

KAYNAKLAR

- Enerji metabolizmasında enzimlere yardımcıdır.

- Tüm hücrelerde, sinir ve sindirim sisteminde, yiyeceklerin enerjiye dönüştürülmesinde gereklidir.

- İştah açıcı etkisi vardır.

- Enfeksiyonlara karşı bedeni korur.

- Sinir ve sindirim sistemi bozuklukları.

- Eklemlerde şişme, ağrı, denge kaybı, kalp yetmezliği görülür.

- Çabuk yorulma, çabuk öfkelenme, asabiyet unutkanlık, kaslarda ve baldırlarda ağrı, kramp, sık kalp atışı, bacaklarda şişme, çocuk seslerine katlanamama, iştahsızlık, yorgunluğa rağmen uyuyamama, kabızlık, baş ağrısı.

- Aşırı eksikliğinde beriberi (gece körlüğü) hastalığı görülür.

-Tahıla dayalı beslenenlerde pek görülmez.

-Bitki tohumları, tohumların dış kısımlarında ve embriyolarında yoğundur.

Not: Yemeklerin pişirilme suları atılmamalıdır.

 


Untitled Document Untitled Document


anasayfa|bitkiler|vitaminler|mineraller|sağlıklı yaşam|haberler|ilk yardım|hastalıklar|site haritası|arama|e-mail

Bu sitedeki yazı, resim ve dökümanlar, kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.


Lokman Hekim'den Uyarı
Bu Site'nin amacı, "Giriş Yazısı" nda açıklanmıştır.Amaç ticari olmadığı gibi; tıbbi teşhis, tedavi ve reçete önermekte değildir.Aksine bu bilgilerin kullanımı, ilgili tıbbi uzmanın tavsiye ve onayını gerektirmektedir. Bu Site'yi ziyaret eden okuyucuların "Giriş Yazısı" nı dikkatle okumalarını ve bu bilgilerin kullanım sorumluluğunun kendilerine ait olduğunu unutmamalarını önemle hatırlatırız.

Untitled Document