LOKMAN HEKİM

Şifalı Bitkiler

Sağlıklı Yaşam

Mineraller

Vitaminler

Hastalıklar

İlk Yardım

sifali bitkiler
Kramplar

Kramp bir veya birçok kasın birlikte ağrılı kasılmasıdır. Belli bir kas demetinin, aynı hareketi sık ve uzun süre alışılmamış şartlarda yapması sonucu meydana gelir.

BELİRTİLER 

Şiddetli ağrı, kasılmış ve sertleşmiş kas demeti ve o organın hareket edememesi.

İLK YARDIM 

Kramplı bölgeye sıcak kompres uygulanır. Kaslara masaj yapılır. Masajla birlikte kaslara açma kapama hareketleri yaptırılır. Bacaktaki krampın giderilmesi için bacak kasının topuk üstündeki basınç noktası sertçe ovulur.

Su ve tuz kaybına bağlı kramplarda kaybedilen su ve tuzların yerine konması için hasta hastaneye sevk edilir. Su ve tuzlu içecekler tıbbi tedaviden önce içirilir.